Reprogramando mi mente. Diseñando mi futuro

Reprogramando mi mente. Diseñando mi futuro

Algunos de vosotros igual os habéis preguntado cómo he podido desaparecer durante este tiempo y dejar de publicar sistemáticamente artículos es mi blog personal. Pues la respuesta es sencilla, necesitaba tiempo para reprogramar mi mente y rediseñar mi futuro.
Después de varias experiencias profesionales que en su día viví como fracasos, necesitaba volver a centrarme ya que tenía la sensación que me había dejado arrastrar por mi entorno, por las situaciones vividas, por las energía negativas que me rodeaban, etc.. Y para ello era necesario hacer un parón y reprogramarme. Hoy en día me siento agradecida por los aprendizajes. GRACIAS A TODOS por permitirme crecer.
Todos nosotros y más en la época que estamos viviendo hemos odio decir “Todo fracaso es una oportunidad de crecimiento” pues me rio de muchos que realmente se llenan la boca de frases de ese tipo y siguen sin evolucionar, ya que desde mi humilde punto de vista todavía viven en envueltos en la armadura del EGO. Y por eso para ese tipo de personas nunca un fracaso será una oportunidad de crecimiento. Dicen que en la “viña del señor hay todo tipo de personas” y así debe ser cada uno de nosotros tenemos que seguir nuestro camino y no juzgar, todo un reto.
Durante este tiempo me he formado, he experimento, he sentido, he vivido, he disfrutado y sobre todo he aprendido que todo pasa porque tiene que pasar y que si te haces las preguntas adecuadas ¿para qué me ha pasado esto? ¿qué necesito aprender? ¿ cómo lo voy a afrontar? Es entonces cuando pasas del rol de victima a ser el protagonista de tu vida.
Como decía una canción “hace falta valor” no es fácil enfrentarse a uno mismo. El miedo, esa emoción que nos paraliza, que nos limita a avanzar en nuestros objetivos. ¿Y qué pasaría si no tuviéramos miedo? A los cambios, al que dirán, al fracaso, a lo desconocido, etc..
Pregúntatelo y seguro que tu mente se expande y ves muchas más posibilidades.
Y si te dejarás fluir ¿Qué pasaría?
Quien más ha investigado en esto del fluir es el profesor Mihaly Csikszentmihalyi, autor de numerosos estudios y libros sobre el concepto de Fluir, cuya lectura recomiendo. En sus estudios ha intentado comprender cómo se sentían las personas cuando más disfrutaban y por qué, y ha elaborado una teoría basada en el concepto del flujo:
¿Te has sentido alguna vez en un estado de concentración absorbente, en el que el tiempo deja de tener importancia, centrándote totalmente en la actividad, física o mental, que estás realizando, simplemente por el mero disfrute de hacerla? Entonces has experimentado el estado de flujo, sabes lo que es fluir.
El fluir no se detiene ahí, además nos anima a darle un sentido de flujo a nuestra vida entera, definiendo claramente cuáles son nuestras metas tanto a corto como a largo plazo.
¿Cuánto tiempo hace que no dedicas unos minutos a reflexionar sobre qué estás cosechando? ¿Qué quieres en la vida? ¿Cómo se reflejan tus valores en todo aquello que realizas? ¿Qué sientes?
Ahora siento que es mi momento y por eso me he animado a escribir sin ningún tipo de obligación. Mi único objetivo es dejarme fluir y utilizar este espacio para expresar lo que pienso, lo que siento, lo que me ilusiona y apasiona.
Fluye, siente, disfruta y agradece y  entonces observa que pasa sin esperar nada.

 

Montse Taboada

Soy este momento

Esta misma mañana a través del Facebook un amigo compartía conmigo este video. Lo quiero compartir con todos vosotros ya que me parece un claro ejemplo de cómo vivir en el presente, de cómo debemos disfrutar en todo momento de lo que estamos haciendo y ser consciente de que solo desde el aquí y ahora conseguimos ese estado de tranquilidad y paz interior que nos permitirá conseguir el éxito que deseamos. Espero que os guste.

¿Cuál es tu momento?

The Candidate . Un proceso original de selección de Heineken

Seguramente muchos de vosotros, y en según que foros, habéis oído hablar de que el «Curriculum ha muerto». Que debemos ser creativos y originales en la búsqueda de empleo, que debemos gestionar nuestra marca personal con el objetivo de ser diferentes y ser la opción preferente. Que si queremos obtener resultados distintos debemos realizar cosas distintas. Que debemos transmitir nuestros valores, nuestras fortalezas. Y sobre todo romper con aquellas creencias que no funcionan y estar abierto a nuevas formas de realizar las cosas. Ser originales y únicos en todo aquello que hacemos.

Desde mi punto de vista todo lo comentado anteriormente se reflejada en el vídeo de Heineken, en el cual podemos ver un original proceso de selección. Mi enhorabuena a Heineken por la creatividad mostrada y por asumir el reto de buscar en las personas más allá de su CV, una serie de valores que la compañía que quiere transmitir a los demás.

Simplemente me pareció genial cuando le recibí ayer a través de las redes sociales y por ello lo quiero compartir con todos vosotros. Espero que os guste.

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=j5Ftu3NbivE?feature=player_detailpage&w=640&h=360]

Piensa diferente, se valiente y generoso y crearás tu propia historia.

Rescatar la intuición

Hace un cierto tiempo publiqué un post en el que hablada de la intuición, decía que la intuición es el catalizador dominante para las leyes del deseo y de la intención. Nada de lo que hace es sin propósito, estés enterado de él o no. Cuando tienes una dirección clara y honorable tanto en tu vida diaria como en la búsqueda de tus metas, caes dentro de las fuerzas naturales de la ley del Deseo Puro, y de nuevo, la conciencia es la clave.

¿Escuchas tus intuiciones? ¿Las tienes en cuenta?

Hoy quiero compartir con todos vosotros un vídeo donde expertos nos desvelan que es eso de la intuición y como rescatarla.
Os dejo el enlace http://t.co/1l2L05kCpG . Espero que os guste y que a partir de ahora tomemos conciencia de la importancia de seguir nuestras intuiciones.

Montse Taboada
Psicóloga-Coach

LAS 8 PALABRAS MÁGICAS PARA UNA VIDA PLENA

MUÉVETE

Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo.
Camina, sal por las montañas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida. Cambia tu perspectiva. Acércate a aquellas personas con las que puedas ser auténtico y nutran tus sueños más locos. No necesitas mover montañas, trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas.

TOCA

Toca las partes que Amas de tu cuerpo.
Acaricia a las personas que amas. Da abrazos en la panadería, en el parque, en las puertas de toda la ciudad. Besa a la gente en la mejilla. Acaricia a tu gato o tu perro un poco más. Saborea la sensación de un pañuelo de seda, de una pieza de madera, de las diferentes texturas. El musgo, las cortezas, las rocas y el agua. Mientras más lo hagas te sentirás más a gusto con el placer de tocar.

ESCUCHA

Siéntate en silencio y observa cuanto hay allí para ser escuchado.
Escucha a la gente, lo que realmente están diciendo. Escucha hasta la última nota de cada canción. Escucha tu voz interna, esa que solo escuchas cuando la confusión de cada día disminuye. Oye el susurro de las hojas, el llamado de las ranas, el crujido de la madera ardiendo en tu chimenea. Escucha con tu corazón y siempre escucha aquello que nunca es hablado. (más…)

NUNCA TE DETENGAS

En esta ocasión quiero compartir con vosotros un bonito texto de La Madre Teresa de Calcuta en la que nos enseña la importancia de mirar hacia delante de aprovechar  cada momento de nuestra  vida, la importancia de estar presentes en nuestros actos y vivir en el aqui y ahora. Espero que os guste, y sobre todo disfrutar  y vivir  cada segundo.

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